La mejor parte de pausas activas que son
Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente forma de activar el cuerpo y divertirse.Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pueden ayudarlos a concentrarse, aumentar su abundancia y estrechar su estrés.Hacer yoga es una opción muy buena para las pausas activas. Según la Estructura Mundial de la Vitalidad, “